毎日の食事に「ちゃんとしなきゃ」という気持ちがついてまわると、ふとした瞬間に疲れてしまうことがあります。
作りたくないわけじゃない、でも少しだけ“整った感じ”がほしいだけ。そんなときに選べる手段があるだけで、気持ちはずっと軽くなります。食事を用意する自分に少しでも余白を与えられる方法を探している人へ。
あたたかく、彩りもよく、安心できる味がすぐに届く。そんな冷凍宅配食「Meals(ミールズ)」なら、がんばりすぎずに満足のいくごはん時間を叶えられます。
この記事ではMealsの魅力や使い方、他社との違いまで詳しく紹介していきます。
Contents
毎日のごはん、手を抜きたくないけどつらいときもある
食べることは毎日の営みであり、誰にとっても欠かせない大切な時間です。とはいえ、家事や仕事、育児などに追われていると、きちんとしたごはんを毎日用意するのは思った以上に負担が大きいもの。
「今日は簡単に済ませたい」と思いながらも、「もっとちゃんとできたかも」と心の片隅で自分を責めてしまう瞬間もあるかもしれません。整った食卓は自己肯定感につながりますが、そのために毎日全力を注ぐことは難しいのが現実です。
だからこそ自分に合った“ほどよい手放し方”を見つけることは、決して手抜きではなく前向きな選択です。
手作りにこだわるほど苦しくなる日常
「手作りが一番」と思ってきた人ほど、献立を考えて買い物に行き、調理して片付けて…という一連の作業が“当たり前”になっていることがあります。けれど心身の余裕がないときにまでそれを続けようとすると、じわじわとしんどさが蓄積してしまいます。
一度立ち止まって、「全部自分でやらなきゃいけないわけじゃない」と視点を変えてみるだけで、日々のごはんとの向き合い方がぐっとやわらかくなるかもしれません。最近では冷凍の宅配食サービスも多様化し、調理の手間を省きながらも満足感のある食事を実現できる選択肢が増えてきました。
ほんの少しでも負担を減らせる手段としてこうしたサービスをうまく取り入れることで、自分や家族にとっての「ちょうどいい形」を見つけやすくなるはずです。
「冷凍だから仕方ない」と思いたくない気持ち
「ラクしたい」という気持ちの反面、「どうせ冷凍だから…」とあきらめの気持ちが混じることもあります。手間を省く選択をしたからといって見た目や味に満足できなければ、かえってモヤモヤが残ってしまうことも。
例えば、彩りがきれいでバランスの取れたおかずがレンジで温めるだけで出せたら、「これでいい」と素直に思えるはずです。冷凍食品であっても自分の中で納得できるクオリティであれば、それは“妥協”ではなく“選択”といえるのではないでしょうか。
「今日はもう何もしたくない…」そんな日に頼れる温めるだけの宅配食をまとめた記事もあります。Mealsのように火も包丁も使わずすぐ食べられるサービスを探している人は、こちらもぜひ👇️
Mealsは“おしゃれなのにおいしい”冷凍宅配食
冷凍宅配食というと、どこか味気なくて「とりあえずのごはん」と思ってしまう人もいるかもしれません。けれどMealsはそうした印象を丁寧に覆してくれる存在です。
家族の食卓にも安心して出せるほど見た目の彩りや味のやさしさに配慮されていて、「冷凍でもこんなに整った食事ができるんだ」と感じる仕上がりになっています。温めるだけで満足度のあるおかずがすぐ出せるのは、忙しい日々にとってとても心強い選択肢です。
Mealsは“おしゃれでおいしい”という感覚を大切にしながら、家族それぞれの好みにも自然に寄り添ってくれる宅配食です。
DELISH KITCHEN監修でレシピの完成度が高い
Mealsのメニューは料理動画メディア「DELISH KITCHEN」が監修しています。
家庭でなじみやすい味付けや献立バランスをベースにしながらもレパートリーに工夫があり、どこか“プロのひと工夫”が感じられるラインナップです。
和・洋・中それぞれの味のバリエーションに加え副菜との組み合わせにも調整がされていて、子どもから大人まで飽きずに食べられるのが魅力です。外食のような濃さではなく家庭的だけど満足感のある味つけだから、年齢層が違う家族にも安心して出せます。
副菜にも魚や豆腐などのたんぱく質源が取り入れられていて、味だけでなく栄養面でもきちんと感があります。1食分がしっかり整っているので、「あと1品ほしい」を考えなくて済むのも嬉しいポイントです。
彩り豊かでテンションが上がるおかず
Mealsの大きな魅力はその“見た目の整い感”にあります。例えば、主菜と副菜が1パックにまとまっていながらそれぞれの色味や配置に気配りがあり、茶色一辺倒ではない仕上がりです。
にんじん、ブロッコリー、パプリカなど彩りのある食材が使われていて、レンジで温めるだけでも手作り感を演出できます。家族の分を一緒に出しても手抜きに見えないのはうれしいポイントです。
冷凍食品を出すことに気が引けていた人にこそ、Mealsの“整った食卓”の雰囲気を体感してみてほしいです。
Mealsのサービス詳細｜使い方・料金・配送エリアまとめ
Mealsは家庭で使いやすい冷凍宅配食として設計されていて、定期便のみの提供ながら柔軟なスキップや解約が可能な仕組みになっています。DELISH KITCHEN監修という安心感もあり、家族の分もまとめて用意したいときに便利です。
冷凍庫にストックしておけば忙しい日でも1食単位でさっと取り出して使えるので、主菜＋副菜を整えて出すことが「準備する側のプレッシャー」を大きく減らしてくれます。
そこでMealsの注文方法、価格、配送条件など、使い方に関する基本情報を整理しました。家庭利用にあたって気になるポイントを事前にチェックしておくことで、取り入れやすさがぐんと増します。
注文方法と選べるプラン内容
Mealsは現在「定期便のみ」での提供となっていて都度購入(1回きりの注文)はできません。ただし定期といっても回数の縛りはなくスキップや解約が自由に設定できるため、実質的にはおためし感覚でも利用しやすい仕組みです。
は以下の通りです：
また初回限定で割引が適用される特典があり初めての人でも気軽に始めやすくなっています。ただし注意点として、初回割引はあくまで「定期便の1回目」という位置づけであり、自動的に2回目以降の配送が始まります。
「まずは1回だけ試したい」という場合でも、マイページから解約または停止の手続きが必要です。解約は「次回お届け予定日の6日前まで」に完了しておく必要があります。
事前にスケジュール確認とマイページ操作の流れを把握しておくと安心です。
冷凍庫スペースと配送スケジュールの注意点
Mealsはすべて冷凍保存が前提のため、商品到着時にすぐ収納できるスペースを冷凍庫に確保しておく必要があります。
1パックは主菜＋副菜がセットになった1食分で薄型かつコンパクトなトレイ構造ですが、セット数が多くなると冷凍庫内のスペースはそれなりに必要になります。特に10食以上をまとめて注文する場合は、事前にスペースを整理しておくと安心です。
配送はヤマト運輸のクール便(冷凍)で届きます。受け取り日時は注文時またはマイページから指定が可能で不在時は再配達の対応もできますが、冷凍食品のためできるだけ一度で受け取れるタイミングを選ぶのがおすすめです。
またMealsの内容は単に“温めるだけで済む”というだけでなく、見た目の彩りや味のバランスにも配慮された仕上がりになっていて、「冷凍だから仕方ない」と感じさせないクオリティです。
ストックするだけで、「今日はちょっとごはんづくりを休みたい」という時にも整った1食がすぐ出せるのは、忙しい家庭にとっても非常に便利なポイントといえます。
価格帯と送料
Mealsの価格は1食あたり約800円(税込)〜が目安となります。選ぶ食数やキャンペーン内容によって変動する場合がありますが、冷凍宅配食としては中間〜やや高めの価格帯です。
送料は全国一律ではなく地域ごとに異なります。以下は一例です(2025年7月現在)
- 北海道・九州：1,089円(税込)
- 本州・四国：935円(税込)
- 沖縄県：2,519円(税込) ※要確認
- 離島：配送不可エリアあり
また冷凍便のため送料はやや高めですが、まとめ買いして冷凍ストックすることで1食あたりの実質コストを抑えることができます。
配送エリアと注意点
Mealsは日本全国(一部の離島・沖縄を除く)に配送対応しています。ただし冷凍配送の都合上、一部地域では時間帯指定に制限がある、または配送不可のケースもあります。
自宅が対象エリアかどうかは、公式サイトのFAQまたは注文画面の郵便番号検索で確認が可能です。定期便のサイクルはマイページから簡単に変更・スキップ・停止できるので、生活スタイルに合わせて柔軟に調整できます。
食数やお届けサイクルの選び方・初回割引の内容などは、公式ページで実際のプランを見ながら確認するとよりイメージしやすくなります。気になる人は一度チェックしてみてください。
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Mealsはどんな人に向いている？罪悪感のないごはんの選択肢
Mealsは毎日の食事に対して「きちんと感はほしい、でも頑張りすぎたくない」と感じている人にとって、ちょうどよく頼れる冷凍宅配食です。冷凍なのに見た目が整っていて彩りも豊か、味はやさしく家庭的。忙しいときにも手間をかけずに満足感のある食卓が用意できます。
例えば、仕事と家事の両立に悩む人や、毎日すべてを自炊するのが難しい家庭でも、Mealsなら冷凍庫にあるだけで安心できます。また食事だけは外注に頼りたいけれど妥協はしたくない人、「今日は温めるだけのごはんで整える」そんな日があってもいいと思える選択肢があると、気持ちにもゆとりが生まれます。
自分を責めることなく、食卓を保つことができる。手作り至上主義から少し離れて、使いやすさ・見た目・味のバランスを大切にしたい人にこそMealsは向いています。
家族の食卓にも、自分だけのごはんにも。ライフスタイルに合わせた“整い方”が選べるのがMealsの魅力です。
なお「毎日全部Mealsに頼るのはまだ不安」「昼だけ軽く取り入れたい」という人には、昼食向け宅配食の特集記事も参考になります。自分にとってムリのない取り入れ方を探している人はぜひチェックを。👇️
Mealsと他の冷凍宅配食との違い
冷凍宅配食はさまざまなサービスが登場していて「どれを選べばいいの？」と迷う人も多いはずです。価格や味、調理方法、見た目の印象まで、細かな違いが選ぶ決め手になってきます。
Mealsは「見た目にも味にも妥協したくないけれど、手間は省きたい」という人にぴったりな選択肢です。DELISH KITCHEN監修のレシピをベースに、家庭料理のやさしさと彩りの美しさが両立されています。
同じく冷凍宅配食として人気のある「FIT FOOD HOME」「ワタミの宅食ダイレクト」「わんまいる」と比較しながら、Mealsならではの特徴を整理していきます。自分に合うサービスを選ぶヒントにしてみてください。
比較表：Mealsと他社3サービスの特徴
以下に、Mealsと他社サービス3社の違いを表形式でまとめました。見た目・味・価格・調理方法などの違いが一目でわかります。
| 項目 | Meals(ミールズ) | FIT FOOD HOME | ワタミの宅食ダイレクト | わんまいる |
|---|---|---|---|---|
| メニュー監修 | DELISH KITCHENのレシピチーム | 管理栄養士＋シェフ | 管理栄養士＋ワタミ独自の宅食ノウハウ | 和食を得意とする惣菜メーカー＋栄養士 |
| 主な形式 | 冷凍弁当(ごはんなし) | 冷凍おかず(主菜1品) | 冷凍弁当(ごはん付きもあり) | 冷凍惣菜(湯せん・流水解凍) |
| 味・印象 | おしゃれで彩り豊か、家庭料理寄りの味 | 自然派でやさしい味つけ、無添加 | しっかり味つけ、万人向けで食べやすい | 出汁が効いた和惣菜、やや濃いめ |
| 価格帯（目安） | 1食あたり 約850〜1,050円 | 1品980円〜、Lサイズは1,600円台も | 1食あたり 約490〜730円 | 1食あたり 約850〜980円 |
| 購入形式 | 定期のみ(スキップ可) | 定期／都度両対応 | 定期メイン | 都度メイン |
| 解凍・調理方法 | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 湯せん・流水解凍 |
| 向いている人 | 見た目も整った宅食がほしい忙しい人 | 自分のペースで必要な分だけ使いたい人 | 安定してお手頃価格の冷凍弁当を続けたい人 | 和惣菜好き・自然解凍や湯せんに抵抗がない人 |
Mealsが他社と違うと感じる点は？
Mealsが特に際立つのは「見た目の整い感」と「レシピ監修の安心感」です。
DELISH KITCHENの世界観そのままの彩りで冷凍食品とは思えない仕上がり。味つけはやさしめで、いわゆる“冷凍弁当っぽさ”があまりないのが魅力です。
また他社のような健康特化やボリューム重視ではなく、「見た目と味のバランス感」を大切にしている印象。これは「罪悪感のないごはん」を求める人にとって大きな選定ポイントになります。
今回は冷凍宅配食の中でMealsを含む4サービスを比較しましたが、「冷蔵タイプのつくりおき」や「日持ちよりも出来立て感を重視したい」人には、また違った選択肢もあります。ぜひこちらも参考にしてみてください👇️
【Q&A】
まとめ
毎日の食事に対する悩みは人によってさまざまです。忙しさのなかで手作りにこだわることが負担になったり、「冷凍だから仕方ない」と妥協したくなかったり。
そんな中でMealsは「ちょうどいい手放し方」を提供してくれる宅配食サービスです。DELISH KITCHEN監修のやさしい味わいと見た目の美しさが両立されたおかずたちは、冷凍とは思えない仕上がりで日々のごはんを支えてくれます。
定期便のみの提供ではありますが回数の縛りがなくスキップや停止も自由にできるため、自分のペースで無理なく続けられるのも嬉しいポイント。「今日は整えるだけでいい」そんな選択を、心地よく叶えてくれるのがMealsです。
- MealsはDELISH KITCHEN監修の冷凍宅配食で、彩りと味のバランスが魅力
- すべてのおかずは主菜＋副菜で1パック、温めるだけで見た目も整う
- 定期便のみの提供だが、初回割引あり・回数縛りなし・スキップ自由
- 食数とサイクルを自分の生活に合わせて選べる柔軟な仕組み
- 家族用にも一人用にも対応し、冷凍庫にストックしておくと便利
料理をがんばりすぎないことは、誰かに頼るやさしさかもしれません。整った食卓は誰かのためだけじゃなく「自分のため」にもあっていい。Mealsはそんな“ちょうどいい”暮らしを後押ししてくれる存在です。
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