毎日の食事に、少しだけ余裕を持たせたい。そう思っても、すぐに「作らなきゃ」「用意しなきゃ」と自分を追い込みがち。
でも本当は、手間をかけなくても満たされるごはんがあるだけで、気持ちはずいぶん違ってくるものです。「湯せんだけで整う冷凍おかず」という選択肢は、そんな“少しの余裕”をくれる存在。
今回ご紹介するわんまいるは、その中でも特に「落ち着いた食事」を大切にしたい人におすすめできるサービスです。この記事では、わんまいるの特長や使い方を暮らしの視点から丁寧に解説していきます。
Contents
食べた感は欲しいけど、ムリはしたくない
今日はちょっとだけラクをしたい。けれどなにも食べないわけにはいかない。そんな気持ちになる日、きっと誰にでもあると思います。
食事は体のためだけでなく、心を落ち着かせる時間でもあります。だからこそ「何か食べたい」という気持ちは、意外とずっと残るんですよね。でも一から用意するのはやっぱり大変。そういう時に“整ったおかず”があるだけで、気持ちがスッと軽くなります。
湯せんや流水解凍で手間なく仕上がって、見た目にも彩りのある一皿。それがテーブルにあるだけで、「今日はこれでいい」と安心して自分を許せるような感覚が生まれます。
疲れていても、食べることは後回しにしたくない
どれだけ疲れていても、何かを口にしたいと思うときがあります。
空腹を感じるわけじゃなくても「食べないと落ち着かない」そんな感覚。とはいえ、自分のためだけに作るのが億劫な日もありますよね。冷蔵庫の前で考え込んでしまうような、あの感じ。
そのままにせずに済むのは食べる準備が“整っている”から。湯せんで少し温めるだけ、器に出すだけ。そういう「ちょうどよさ」があると、食べることを後回しにせずにいられます。
整った食事があるだけで暮らしが静かに回り出す。そんな実感が持てるようになるはずです。
レンジより湯せんが合っているかもしれない
電子レンジで“チン”になんとなく違和感を感じる人は、意外と多いのでは？
とくに煮物や和え物など出汁や香りが大切なおかずは、湯せんで温めたほうがしっくりくることがよくあります。素材の風味も引き立って、食べごたえのある仕上がりになります。
湯せんや流水だけで準備ができるなら、調理家電に頼らずに済む暮らしにも合います。あれこれ使わず必要な分だけ整える。その自然な流れが、かえって丁寧な食事の時間をつくってくれる気がします。
湯せん調理だからこそ生きる、わんまいるの特性
冷凍の宅配食といえば、お弁当型のワンプレートを想像する人も多いかもしれません。でもわんまいるのスタイルは少し違います。
湯せん調理を前提とし、1食ごとに「主菜1品＋副菜2品」を湯せん対応のパウチ個包装で届けてくれる形。見た目こそシンプルですが、自分のペースで組み合わせや量を調整できる柔軟さがあります。
しかもメニューは和・洋・中のバランスが取れた週替わり構成。家庭の食卓に並んでも違和感のない、素朴でやさしい味わいが特徴です。
冷凍とは思えない自然な風味が湯せんによってふわっと立ち上がる。その仕組みこそが、わんまいるらしさを支えています。
あたためずにそのまま食べられる副菜も多い
わんまいるの冷凍おかずには加熱せずに食べられる副菜が豊富に含まれています。
酢の物や和え物、おひたしなど、冷たいままでも味がぼやけず、食卓に出したときに“ちゃんと副菜として成立する”よう工夫された内容です。
湯せんの間に副菜だけ先に盛りつけることもできるので、調理の流れがスムーズ。忙しい日や暑い日でも冷たい副菜があるだけで準備の負担がぐっと軽くなります。
無理なく続けられる食卓の背景には、こうした細かな気づかいが詰まっています。
彩りや出汁の使い方が“おうちごはん”寄り
見た目が派手だったり味つけが濃かったりする食事よりも、ふっと力の抜けるような味が恋しくなるときがあります。
わんまいるのおかずは、そうした“落ち着いたごはん”を求める気持ちに応えてくれる印象。煮物や白和え、おひたしなど出汁をきかせた和惣菜も多く、素材の風味を活かした味わいが特徴です。
ですが和食に偏りすぎているわけではありません。週替わりのメニューには、洋風のグラタンや中華風の炒め物が登場することもあり、飽きずに続けられるバランスが保たれています。
湯せん調理によってそうした多彩なメニューの風味や香りが自然に立ち上がり、家庭の食卓にそのまま出せる一皿になる。それがわんまいるの冷凍おかずの他にはない強みです。
お弁当・介護食にも安心して使える理由
1品ずつ個包装されているわんまいるの冷凍おかずは、お弁当や介護食としての活用にも向いています。
例えば、お弁当には前日のうちに副菜を自然解凍しておき朝は詰めるだけ。冷たいままでもしっかり味が感じられる副菜が多く、忙しい朝でも手早く準備が整います。
また、やわらかめの調理や控えめの味付けが基本なので、高齢の家族にも安心して出せる内容です。「家族に出しても安心」そんな視点で選べる冷凍宅配食は、ありそうで意外と少ないかもしれません。
高齢の家族にも出しやすい宅配食を探しているなら、ワタミの宅食ダイレクトも一つの選択肢です。和食中心でやさしい味付けが魅力のサービスについては、こちらの記事もどうぞ👇️
わんまいるはこんな人におすすめ｜暮らし方別3タイプ
わんまいるが合いそうな人や暮らし方は、大きく分けて3つあります。共通しているのは、「ちょっとした違和感や希望があること」。
例えば
「冷凍でもなるべく自然な味がいい」
「電子レンジはなるべく使いたくない」
「子どもや高齢の家族に安心して出せるものを探している」
など、ほんの少しのこだわりや気づき。
そうした感覚を持つ人にとって、わんまいるは“整ったごはん”を届けてくれるちょうどいい存在といえます。
コンビニ冷食がしんどく感じ始めた人
コンビニの冷凍食品は便利ですが、続けていると「ちょっと重たいな…」と感じることもあります。
味が濃い、油っぽい、食べたあとに妙に疲れる。そうした違和感が少しずつ積もると、食事の選び方を見直したくなる瞬間がきます。
わんまいるの冷凍おかずは週替わりのメニューで和洋中のバランスが取れていて、素材の味を活かした構成。見た目は控えめでもしっかり“食べた感”があって、落ち着いて食べられるごはんです。
冷凍だからラクだけじゃなく、「冷凍でも心地よく整う」。そのちがいを実感できる人は多いはずです。
高齢者や子どもの食事に気を配りたい人
家族の年齢や体調によって食事に求めるやさしさは変わってきます。
特に高齢の家族や小さな子どもがいる場合、塩分や脂っこさ、噛みやすさなどに自然と気を配るようになりますよね。
わんまいるの献立は管理栄養士が監修し、1食あたり平均400kcal以下・塩分3.5g未満・糖質30g以下に抑えられています。また合成保存料・合成着色料は一切不使用。素材のやわらかさや出汁の香りを活かした仕立ても多く、年齢に関係なく安心して食卓に出せる内容です。
気を張らずに“食べやすさ”を届けてくれる存在があると、日々のごはん支度が少しだけ穏やかになります。
“無添加でやさしいごはん”という視点では、こちらの記事も参考になります。わんまいるを含めた、安心できるおかずの宅配をまとめています👇️
電子レンジを使わない食生活をしている人
最近では電子レンジをあえて使わない暮らしを選ぶ人も少なくありません。調理法のこだわり、安全性、あるいは単に設備がないなど、理由は人それぞれ。
わんまいるの冷凍おかずは、すべて湯せんまたは流水解凍で整う前提で設計されています。だからこそ、レンジに頼らずにきちんと食事が用意できる安心感があります。
1品ずつ個包装なので、今日は副菜だけ、明日は主菜も…と、自分の気分やスケジュールに合わせて調整できるのも特徴です。
「道具の都合に合わせる」ではなく「自分のリズムで整えられる」。その自由さが静かに暮らしに馴染んでくれるのです。
実際に届く内容と価格は？
わんまいるの冷凍宅配食「健幸ディナー」は、主菜1品＋副菜2品で構成された5食セットが基本。一品ごとのパウチ包装は湯せんや流水解凍に対応していて、“整ったごはん”が食卓に並びます。
注文方法には、毎週または隔週で届く「定期購入」と、必要な時に頼める「単品購入」の2種類が用意されています。どちらも生活リズムや冷凍庫の容量に合わせて柔軟に取り入れやすく、自分のスタイルに合った使い方がしやすいのが特長です。
それぞれの内容や価格を以下で整理してご紹介します。
定期購入は和洋中バランス型｜初回は500円引きでスタート
わんまいるの定期購入(健幸ディナー)は、主菜1品＋副菜2品のセットが5食分届くコースです。通常価格は税込6,280円(送料別)ですが、初回のみ500円引きの5,780円で始められます。
注目したいのは、1週間の中で「煮魚・焼魚・和食・洋食・中華」がすべて1回ずつ登場する構成であること。さらに8週間まったく同じメニューが登場しないため、飽きることなく続けられる工夫が凝らされています。
湯せん調理を活かした汁物や鍋ものも組み込まれており、電子レンジでは再現しにくい“あたたかい一皿”を家庭で楽しめるのも、他の宅配食にはない特長です。
初回は気軽に試せる｜定期購入でも“1回だけ”でOK
わんまいるには「おためしセット」という専用プランはありませんが、定期購入の初回に限り500円引きで始められる特典があります。セット内容は通常と同じく主菜1品＋副菜2品×5食分で、調理も湯せんまたは流水解凍のみ。手間なく整った食事が用意できます。
定期コースと聞くとハードルが高く感じるかもしれませんが、初回1回のみの利用もOK。継続を希望しない場合はマイページから簡単にスキップや停止の手続きができます。
「いきなり続けるのは不安だけど、まずは味を確かめたい」、そんな人でも気軽に始められる仕組みが整っています。
わんまいるは他の冷凍宅配食と比べるとやや高めの価格帯ですが、国産食材100％使用・合成保存料・合成着色料不使用といった品質面のこだわりが際立っています。
また、1食あたり主菜1品＋副菜2品の計3品構成というボリュームも特長のひとつ。湯せん調理・流水解凍で仕上げるスタイルも珍しく、“冷凍でも丁寧に食事を整えたい人”にとっては価格以上の満足感が得られる内容です。
申込み前に知っておくと安心なポイント
宅配食を始めるときに気になるのが、「スキップできる？」「送料は？」「保存は？」といった仕組みの細かい部分。わんまいるでは、こうした実際の使い方に関する情報が事前にわかりやすく整理されているので、無理なく取り入れやすい仕組みになっています。
申し込みのタイミングや保存期間など、生活に合わせて続けられるかどうかの判断材料になるポイントを以下にまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 配送頻度 | 毎週または隔週(定期便の場合) |
| スキップ・停止 | マイページから操作可能(次回発送分の締切まで) |
| 送料 | 全国一律935円(北海道・沖縄は2,500円) |
| 支払い方法 | クレジットカード・代引きなど複数から選択可能 |
| 保存方法 | 要冷凍(-18℃以下) |
| 賞味期限 | 到着後 約3〜6か月 |
| メニュー選択 | 選択不可(週替わりで公式に内容を掲載) |
また会員登録をしておくと初回割引に加えて、ポイント付与や会員限定の案内メールを受け取ることも可能です。詳細は申し込みページで確認できます。
「とりあえず1回だけ試してみたい」なら今がチャンス。定期購入でも初回は500円引きでスタートできます。気になる人は公式ページをのぞいてみてください。
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他の宅配食とどう違う？
同じ“冷凍宅配食”でもサービスによって提案している価値や方向性は少しずつ異なります。健康志向や手軽さ、デザイン性など、選ぶポイントは人それぞれ。その中で、わんまいるが担っているのは「整ったごはん」を無理なく続けるための選択肢です。
以下では【FIT FOOD HOME】【Meals】と比較しながら、わんまいるの特長を見てみます。
FIT FOOD HOMEやMealsとの違いは？
同じ“無理しないごはん”というコンセプトでも、サービスごとに味や構成・自由度の違いがあります。3社の比較を表にまとめました。
| サービス名 | 加熱方法 | 味の傾向 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| わんまいる | 湯せん・流水解凍 | 和洋中バランス＋やさしい味 | 個包装、冷たい副菜にも対応、汁物あり |
| FIT FOOD HOME | 電子レンジ | 無添加・家庭的 | 完全無添加、管理栄養士監修、日常使いに向く |
| Meals | 電子レンジ | 外食風・華やか | DELISH KITCHEN監修、見た目も重視した洋風構成 |
FIT FOOD HOMEは無添加にこだわり、日常にフィットする“安心感のあるごはん”が特徴。MealsはDELISH KITCHEN監修の華やかさと外食感覚を兼ね備えたオシャレな宅食です。
一方、わんまいるは「湯せんで整える」ことを前提としたスタイルで、素材の味や組み合わせを自分で選べる柔軟さが光ります。汁物メニューがある点や、冷たい副菜のラインナップも他にはない特長です。
“整う”感覚に寄り添う、わんまいるのやさしさ
他の宅配食サービスと比べて、わんまいるが重視しているのは、「ちゃんと食べたい気持ち」と「無理をしたくない気持ち」の間にある揺らぎに寄り添うこと。
- 湯せんというプロセスがあることで、食べる前の気持ちに“静かな区切り”が生まれる
- 1品ずつ個包装だからこそ、その日の体調や気分で量や内容を自然に調整できる
- 彩りや風味も穏やかで、“おかずを整えるだけで安心できる”感覚が得られる
わんまいるは、冷凍＝便利という枠にとどまらず、感覚的にも満たされる食事を提案しています。「なんだか今日も落ち着けそう」。そんな気持ちにつながる冷凍食だからこそ、長く続けたくなるのかもしれません。
わんまいる以外にも「無理なく食べたい気持ち」に応えてくれる宅配食はあります。こちらの比較記事も参考にしてみてください👇️
Q&A
まとめ
毎日のごはん支度、がんばりすぎると続かない。でも手を抜きすぎるとどこかで落ち着かなくなる。その“ちょうどいいところ”を探している人に、わんまいるの冷凍宅食は寄り添ってくれます。
湯せんだけで用意できて、彩りや風味にも気を配られていて。特別なものではないけれど整った食卓をつくってくれる存在です。
自分のためのごはんにきちんと気持ちを向けてあげられる。そんな時間があるだけで日々の暮らしはすこし柔らかくなるのかもしれません。
- 湯せん・流水解凍で整う、主菜1品＋副菜2品の冷凍おかずセット
- 和洋中バランスのとれた週替わりメニューで自然な味わいが魅力
- 煮物や冷たい副菜など、他社にない“落ち着いた食卓”がつくれる構成
- 初回は定期購入でも1回きりの利用OK、500円引きで始められる
- 他の冷凍宅配食サービスと比較しても味・構成・柔軟さに特色あり
まずは1回分だけでも暮らしの中に取り入れてみてください。「今日はもうこれでいい」そう思えるごはんがあるだけで、毎日はきっともっと穏やかになります。
湯せんだけで整うやさしい味の冷凍おかず。初回は500円引きで気軽に試せるから、気になっているならぜひチェックしてみてください。
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