「今日はもう何も考えたくない」そんな日でも、ごはんは必要です。
でも献立を決める気力がない、冷蔵庫の中身も見たくない。気持ちがついてこないときほど、食事がプレッシャーになることがあります。
FitDishはそんな“考えたくない日”に寄り添ってくれる宅配おかず。主菜＋副菜が冷蔵で届き、自分で選ばなくてもいい。何も決めずに、ただ温めて食べるだけの安心感があります。
この記事では、FitDishがどんな人に合いそうか、どう使えるのかを具体的に紹介しながら、その魅力や使いやすさを分かりやすくまとめていきます。
Contents
「今日は考えたくない」そんな日をどうにかする“おかずの余白”
おなかはすいてるのに何を食べたらいいか考えられない。冷蔵庫を開けても食材が目に入ってこない。
そんなときに欲しいのは料理じゃなくて、呼吸が深くなるような“余白”かもしれません。「ちゃんとしたごはん」に手が伸びるだけで、気持ちが少し落ち着く。そんな経験ありませんか？
最近の宅配食サービスは冷凍弁当が主流。でも実際には「主菜まではいらない」「副菜だけでいい日もある」と感じている人も多いはず。決まった1食分ではなく自分で調整できる1品ずつが今の暮らしには合っていることもあります。
- お昼は軽く済ませたいけど、何も作りたくない
- 食事量にムラがあるから、冷凍1食では重い
- 冷蔵庫も冷凍庫も余裕がなく、宅配食を置くスペースがない
- 実家の高齢の親に負担をかけずに届けたい
- 献立に悩みたくない。考えるだけでしんどい
こうした声はただの“わがまま”ではなく、日々の暮らしに向き合ってきた人の切実なリアルです。
それでも「ちゃんと食べる」をあきらめたくないから。“ちょうどよく頼れるおかず”が気持ちをほどいてくれる存在になるのだと思います。
「無理に決めない」を前提にしたやさしい設計
宅配食というと「自分で好みのメニューを選ぶ」「いつ何食分届けるか設定する」という流れが一般的です。でもFitDishはそのどちらもあえて“やらせない”ように設計されています。
メニューはおまかせ、選ばなくていい。配送は月1回、頻繁に受け取らなくていい。内容は主菜＋副菜、ごはんを炊くだけで整う。
この“考えなくていい設計”には「使う人の心の余白を守りたい」という、静かな気遣いを感じます。選ばない＝妥協じゃなく、選ばない＝守られている。そう思えるようなバランスで成立しているのが特徴です。
「決めること」を積み重ねてきた人ほど、疲れてしまうことがあります。そんなとき誰かが代わりに決めてくれて、自分は受け取るだけでいい。それだけで安心感が生まれる。FitDishには、そんな“心の静けさ”をつくる配慮が感じられます。
さらに注目すべきは“冷蔵で届いて冷蔵保存できる”という点。パウチ1袋から自由に使えるスタイルは、従来の冷凍宅配とはまったく別物です。
- 今日は副菜だけ
- 明日は主菜をがっつり
- 一品だけ追加して、残りは冷蔵庫にキープ
この柔軟さがあるからこそ、宅配食が“予定”ではなく“選択肢”として暮らしに溶け込みます。「使い切らなきゃ」と焦る必要もなく、「そっとそこにいてくれる」存在になれるように思います。
「選ばない」ことに救われる使い方を知りたい人は、こちらから詳細をチェックしてみてください。
👉【PR】味付けも、品数も、ボリュームも「あなたにぴったり！」なおかず定期便【FitDish】
「冷蔵パウチ・主菜＋副菜・月1回」の絶妙バランス
サービスの仕組みだけでなく、届く商品のスタイルにも注目したいところです。FitDishは冷蔵で届くおかずパウチ。しかも1セットで主菜＋副菜が揃っています。
この構成がかなり実用的。まず冷蔵パウチは、冷凍弁当によくある“解凍ムラ”や“水っぽさ”のストレスがありません。袋のまま1〜2分チンすれば、そのまま器に盛るだけ。味も、見た目も、やさしく自然です。
保存期間も実は優秀で、冷蔵で約1ヶ月持ちます(未開封)。「冷蔵＝すぐ食べないとダメ」ではない点も、使いやすさにつながっています。
※以前に同名の宅配食が存在しましたが、本記事で紹介するFitDishは大阪ガスが運営する別のサービスです。
さらに、1セットの中身は以下のような構成です。
| 内容 | 例 |
|---|---|
| 主菜 | 鶏のさっぱり煮、さばの塩焼きなど(肉・魚が中心) |
| 副菜 | 野菜の炊き合わせ、ひじき、卵とじなど |
副菜は和洋さまざまで季節によって変化もあり。あまりクセがなく、だれにでも受け入れやすい味つけです。
冷蔵庫に“あと1品”があるというだけで、食卓を整えるハードルがぐっと下がります。毎日がんばらなくても「今日はこれがあるから大丈夫」と思える、そんな安心の土台になってくれます。
この“使いやすさ”は見た目や構成の工夫だけでなく、「余計な判断をさせない」という静かな優しさにも支えられています。食事が義務にならない設計だからこそ、日々のリズムがすっと整うように感じられます。
ほかにも「冷蔵で届く宅配食」を使ってみたい人は、こちらの記事でおすすめを紹介しています👇️
「高そう」「量は？」「選べないのが不安」そんな不安にこたえるヒント
便利そうだけど…「ちょっと高いかも？」「量が足りるか心配」「選べないって大丈夫？」こんな風に感じる人は、実は多いと思います。
まず価格について。
FitDishは月1回5,480円(税込・送料込)で、6セット(＝主菜＋副菜が6食分)届きます。1セットあたり約913円と考えると、コンビニ弁当よりはやや高めかもしれません。
でも主菜と副菜がセットになって、保存もできて、レンジで整う。それを手間なしで受け取れる“自分の食事の担保”だと考えると、かなり納得感があります。「何を食べよう」と迷うストレスや、食べられない日の不安をなくしてくれる“安心代”として受け入れている人も多いようです。
むしろこれは、「毎月、ちゃんと食べられる日がある」という安心代。暮らしの中に1つ“自分を支える仕組み”を置くという意味でも、この価格には十分な価値があるように思います。
次に量について。
口コミなどでも「多すぎず少なすぎず」「自分で調整できるのがちょうどいい」という声が多め。副菜だけ食べる日があってもいいし、足りなければおにぎりやお味噌汁を足せば十分です。
そして、いちばん気になる“選べない”という点。
FitDishは初回に味の好み・食材・アレルギーをしっかりヒアリングしてくれるので、完全なおまかせとはいえ、“地雷”が届く確率はかなり低め。それに「自分で選ばなくていいこと」が、疲れたときは逆に救いになることもあります。
あれこれ悩んで何も食べられなかった日より、「届いたものを温めて食べた」日のほうが心がちょっとだけ落ち着く。そんな風に、このサービスは“整える習慣”として暮らしに寄り添ってくれます。
「お昼だけ軽く済ませたい」というニーズに合う宅配食をもっと見たい人には、こちらも参考になります👇️
事前の診断ステップでどんな風に自分の好みに寄せてくれるのかは、公式ページで確認できます。
👉【PR】味付けも、品数も、ボリュームも「あなたにぴったり！」なおかず定期便【FitDish】
FitDishの料金・コース・注文方法｜迷わず始めるコツを解説
宅配食を選ぶとき、やっぱり気になるのは「価格」と「使いやすさ」。FitDishは一見シンプルに見えて、ちゃんと配慮された設計になっています。
定期便スタイルを採用していて初回は“味の診断”を経てからスタート。診断に応じて内容が調整されるので、届いたセットにギャップが生じにくいのも安心ポイントです。
ここでは料金の中身や注文の流れを具体的にまとめました。
料金とコースの内容は？
FitDishの料金はとてもわかりやすく、月額・送料込みの定額制です。セットの中身も固定ではなく、季節や好みに応じて少しずつ変化します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金(税込) | 月額 5,480円(送料込み) |
| セット内容 | 主菜1品＋副菜2品 × 6セット |
| 保存方法 | 冷蔵(未開封で約1ヶ月保存) |
| 配送ペース | 月1回(自動お届け) |
| 支払い方法 | クレジットカード(初回申込時) |
6セット入りなので、1セットあたり約913円。コンビニごはんや外食と比べても「ちゃんとしたおかずが家にある」という安心感は段違いです。
申込みの流れ｜はじめにやることは？
FitDishは初回に“診断”を受けてから申し込む仕組みになっています。診断といっても難しいものではなく、好みや苦手な食材、食生活の傾向などを答えていくだけ。
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| 1 | 専用ページで「味の診断」を受ける |
| 2 | 診断結果をもとに提案されたセットを確認 |
| 3 | 気に入れば申し込み(クレカ入力) |
| 4 | 初回セットが届く(その後は月1自動配送) |
診断結果に基づいて献立が組まれるので、「これ、食べられない…」というリスクも抑えられています。ちなみにアレルギーやNG食材は事前に伝えて除外可能です。
FitDishは他とどこが違う？似ている3社と徹底比較
「宅配おかず」とひと口に言っても、届く形・味つけ・量や保存方法はサービスごとに大きく異なります。
FitDishは“冷蔵パウチ×月1回×主菜＋副菜”という珍しい組み合わせで、いわば“あと1品のプロ”のような存在。他社との比較を通してその違いがより見えてきます。
ここでは、当サイトで紹介している他の3社と、味・保存・配送形式などを一覧で徹底比較。どれが自分に合うか考えるヒントにしてみてください。
主要4社の比較一覧
| サービス名 | 配送形式 | 内容構成 | 保存 | 想定世帯 | 味の傾向 |
|---|---|---|---|---|---|
| FitDish | 冷蔵パウチ | 主菜＋副菜2品 × 6セット | 冷蔵(約1ヶ月) | 一人暮らし～少人数 | やさしめ・万人向け |
| つくりおき.jp | 冷蔵パック | 主菜3～5＋副菜5～6(1品ずつ個包装) | 冷蔵(約4日／冷凍可) | 家族向け(2～4人) | 家庭的・素朴 |
| シェフの無添つくりおき | 冷蔵パック | 主菜2～3＋副菜3～6(個包装) | 冷蔵(約4日／冷凍可) | 家族／夫婦2人世帯など | 無添加・だし重視 |
| FIT FOOD HOME | 冷凍パック | 主菜1種がメイン(副菜基本なし) | 冷凍2ヶ月以上 | 一人暮らし・男女問わず | 無添加・やさしい味つけ |
特徴の違いはここ！
- FitDish：「選ばない・冷蔵・1ヶ月持つ」の三拍子がユニーク。日々のごはんに“あと1品”を無理なく足せるスタイル。
- つくりおき.jp：主菜副菜がたっぷり詰まったパックを家族でシェア。冷蔵4日間の家庭的な味つけで、平日の作り置きがわりに。
- シェフの無添つくりおき：すべて無添加＆国産素材使用。だしの効いた繊細な味つけで、小さな子や高齢者にもやさしく、リピーターが多いのも特徴。
- FIT FOOD HOME：冷凍庫にストックしやすい個食タイプ。無添加にこだわりながら、1人分で使いやすい“冷凍版つくりおき”のような存在。
「冷蔵であと1品」としてはFitDishが唯一
つくりおき系は量が多めで“家族で分ける前提”ですが、FitDishは一人でも使いやすい個包装＋冷蔵長持ち。選ばなくていい、冷凍庫を圧迫しない、あと1品だけ使える。この使いやすさは他にはありません。
つくりおき系の宅配食について詳しく知りたい人は、こちらで3社を比較した記事をご覧ください👇️
FitDishを使って感じたメリット・デメリットとは？
実際にFitDishを利用している人たちの声を通して、よくある不安と、使ってみて感じた安心感のギャップを見ていきます。
価格や量、中身を選べないことへの不安など、「ちょっと気になるかも…」という声は確かにあります。でも、そうした懸念が使ってみると案外気にならなかった、むしろ「そこが助かった」と感じている人が多いのも事実です。
こうした声から、このサービスがどんなふうに日々のごはんに役立っているのかが見えてきます。
- 中身を選べないのが不安
➔ 苦手な食材やアレルギーがある人にとっては、“おまかせ”がネックに感じることも。 - 1セットあたり約900円とやや高め
➔ 冷凍弁当などと比べると、コスパを気にする人には少しハードルになる可能性あり。 - 冷蔵保存なので受け取りタイミングに注意
➔ 冷蔵庫に空きがないとストレスに感じるケースも。
- 選ばなくていいのが“ありがたい”
➔ 想像以上に気がラク。届いたら“温めるだけ”で済む安心感。 - 1袋ずつで使いやすく、量の調整もしやすい
➔ お腹の具合や気分に合わせて、“あと1品”が簡単に足せる。 - 冷蔵で約1ヶ月持つから「急いで食べなきゃ」がない
➔ 忙しい週でもムダにならず、予定に縛られない自由さが◎。
日々のごはんに「ちゃんとしたおかずがある」だけで、自分を後回しにしすぎずに済む安心感があります。
がんばりすぎず、でもちゃんと食べる。そういう“ちょうどいい食生活”を続けるうちに、食べることがストレスではなく整える習慣になっていく。
FitDishはそんな変化を求める人たちにとって、“長く付き合いたくなる味方”になっているようです。
料理が億劫なときに「温めるだけ」で整えられる宅配食をまとめた記事もあるので、気になる人はこちらも参考にどうぞ👇️
Q&A
まとめ
FitDishは「ちゃんと食べたいけど、考える余裕がない」という気持ちに、さりげなく寄り添ってくれる宅配おかずです。
ただ温めて食べるだけの“ラクさ”だけではなく、選ばなくていい設計や冷蔵保存の安心感など、日常を丁寧に支える工夫が詰まっています。
冷凍よりもやさしくて、でも作るよりもずっと気楽。そんなバランスを求めている人にとって、“あと1品の味方”になる存在です。
- 主菜＋副菜の冷蔵おかずが月1回届く定額制
- 自分で選ばなくていい“まかせる設計”で気がラク
- パウチ1袋ずつだから使いやすく保存しやすい
- 冷蔵で約1ヶ月もつので、急がず使い切れる
- 味の診断やNG食材の除外で安心して始められる
がんばりすぎず、でもきちんと食べたい。そんな日々の“ゆらぎ”に、FitDishのやさしさがちょうどよく寄り添ってくれます。
気になった人はまずは“味の診断”から始めてみてください。あなたの暮らしに合ったおかずが、思いがけず心まで整えてくれるかもしれません。
👉【PR】味付けも、品数も、ボリュームも「あなたにぴったり！」なおかず定期便【FitDish】
