今日はもう、夕飯のことを考えたくない。そんな日があってもいいのに、つい「ちゃんと作らなきゃ」と気負ってしまう。けれどその頑張りが、自分をいちばん追い詰めていたりします。
台所に立つ気力もない日、買い物も調理も片付けも、全部しんどく感じるとき。「休んでもいい」と思える選択肢があれば、気持ちはずっと軽くなるかもしれません。
作ることを休んでも、食べることを整えられる仕組み。今回は、電子レンジだけで栄養バランスの整った食事が用意できる【デリOisix】をご紹介します。
ミールキットですらつらい日には、温めるだけの宅配食が助けになります。デリOisixの他にも火も包丁も使わずに済む選択肢をまとめた記事があります。
Contents
ごはん作りが“できない日”にあると助かるもの
忙しさや疲れが積み重なると、いつも通りの夕飯すら難しく感じることがあります。けれど「きちんとごはんを作らなきゃ」と思えば思うほど、心も体も追い詰められてしまう。
そんな“できない日”は、きっと誰にでもあるはずです。
献立を考え、買い物をして、調理して、後片付けまで。当たり前になっている家のごはんには、実はたくさんの工程が含まれています。
それを全部こなすのがしんどい日もあるけれど、かといって完全に手を抜くと、今度は「ちゃんとしていない自分」にモヤモヤしてしまうことも。
そんな狭間で揺れるとき、必要なのは「やらなくていい」と思える安心なのかもしれません。
調理への気力がわかない時に起きること
仕事で疲れきった日、寝不足が続く日、気持ちが沈んでいるとき。「ごはん、どうしよう」の一言が、心のブレーキになることがあります。
コンビニや外食も選択肢にはなるけれど、どこか満たされない。そう感じる人ほど「ちゃんと作れなかった自分」にダメ出しをしてしまうもの。
でも本来は、そういう日こそ自分をいたわる選択肢があるべき。少しでも準備のハードルが下がれば、心の余白も生まれます。
罪悪感より、回復を選ぶという視点
手作りじゃないとダメ、品数が足りないと不安。そんな「ねばならない」が積み重なると、食事がしんどく感じるようになります。
でも整ったおかずが冷蔵庫にあるだけで、「食べて大丈夫」という気持ちになれる。自炊じゃなくても、自分を満たす手段にはなり得ます。
ごはん作りを休むことは決して手抜きではなく、心を立て直す手段にもなるのです。
デリOisixの特徴｜温めるだけで“整う”おかず
調理の手間は省きたいけれど、食事の質は下げたくない。そんな希望に寄り添うのが、デリOisixの「温めるだけ」で完結する冷蔵おかずです。
解凍の時間もいらず、電子レンジで数分加熱するだけ。湯せんやコンロも使わず、手早く整った食事を用意できます。
1食ごとに個包装された惣菜セットには、主菜・副菜合わせて3品または5品。さらに毎食で野菜が5種類以上使われており、見た目にも栄養的にも満足感のある構成です。
誰かのための食卓はもちろん、自分をいたわるごはんとしても頼れる存在です。
レンジで完結する冷蔵惣菜の仕組み
デリOisixは「電子レンジ加熱前提」の設計がされていて、各おかずは1人前ごとに小分けされたパックで届きます。
1品あたりの加熱目安は1〜2分ほどと短く、調理の負担を感じにくいのが特徴です。湯せんや直火の工程が不要なため、コンロを使わず完結できる点もメリット。
冷蔵で届くから冷凍にありがちな水っぽさもなく、食材本来の食感が味わえます。特別な調味料も不要で、料理に慣れていない人にも扱いやすい惣菜です。
デリOisixを含めた冷蔵タイプの宅配食は他にも選択肢があります。冷凍が苦手な方はこちらの記事も参考にしてみてください。
“選ばなくていい”が心を軽くする理由
デリOisixの惣菜は1品ずつ選ぶ方式ではなく、あらかじめ組まれたセットで届きます。3品・5品いずれも色合いや栄養バランスが計算されていて、思考の負担がありません。
「今夜なに食べる？」「野菜が足りないかも」そんな迷いを抱える時間が減ることで、心の余裕が戻ってきます。
“決める”を手放すことも、自分を守る手段のひとつなのです。
他の宅配おかずと違うところは？
今や宅配惣菜は多くの選択肢がありますが、デリOisixが選ばれる理由は「手軽さ」だけではありません。
時間も気力も足りない日でもきちんと整った食事を諦めなくていい。そう思わせてくれる設計に、他とは違う価値があります。
ここではよく比較される3つのサービスと並べて、特徴を整理してみました。
つくりおき.jp・シェフの無添つくりおき・FIT FOOD HOMEとの違い
よく比較される3つの宅配惣菜サービスと、デリOisixの違いを表にまとめました。どれも“温めるだけ”で完結しますが、保存方法や味の特徴・使い勝手には違いがあります。
| サービス名 | タイプ | 配送状態 | 保存 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| デリOisix | 惣菜セット | 冷蔵 | 数日 | レンジで即食、選ばなくていい設計 |
| つくりおき.jp | 惣菜セット | 冷蔵 | 数日 | 手作り感・家庭的な味 |
| FIT FOOD HOME | 惣菜セット | 冷凍 | 長期 | 無添加・栄養設計、ストック向き |
| シェフの無添つくりおき | 惣菜セット | 冷蔵 | 数日 | 無添加・お店のような味 |
デリOisixの特長は、冷蔵配送・加熱の簡単さ・セット形式という3点に集約されます。調理や献立の手間を省きながらも、食卓のバランスが整えられる点が大きな魅力です。
一方で、「無添加にこだわりたい」「冷凍で長くストックしたい」という人には、他サービスの方が合うこともあります。
大切なのは、「自分の生活リズムにどれが合っているか」を基準に選ぶこと。無理に合わせるのではなく、暮らしを支えてくれる選択肢として捉えると、後悔のない選び方ができます。
それぞれのサービスをより詳しく知りたい人は、以下の記事で特徴や使用感を比較しています。
デリOisixが向いているのはどんな人？
デリOisixは、手をかけずに整った食事をとりたい人に向いています。調理を休みたい日でも食卓に整った食事を用意したい、そんな願いを支えてくれる存在です。
- 夕方にはもう料理する気力が残っていない
- 冷凍より“作りたて”に近い食感が好き
- 献立を考える余裕がない
- 家族で同じメニューを食べたい
一方でまとめ買いや冷凍ストックを活用したい人には、FIT FOOD HOMEなどの冷凍系サービスの方が合うこともあります。どちらが上という話ではなく、「今の自分」に合う選択ができると暮らしがずっとラクになります。
デリOisixのしくみと使い方｜お試しセットの内容と注意点
「よさそうなのはわかったけれど、どうやって使えばいいの？」
デリOisixを使ってみようと思った時に、知っておきたい仕組みや申し込み方法、注意点をまとめました。
迷わず始められるよう定期便とおためしセットの違いや、注文・キャンセルの流れなどを整理しておきます。
お試しセットの内容・調理方法・保存など
お試しセットは「3日分体験セット」などの名称で展開されていて、主菜3品＋副菜3品(計6品)で、2～3人前程度を想定した構成になっています。
以下はお試しセットの仕様です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 提供形態 | 初回限定・単発注文 |
| 惣菜タイプ | 冷蔵／調理済み |
| セット構成 | 主菜3品＋副菜3品(2～3人前相当) |
| 保存期間 | 到着から3～4日程度(冷蔵) |
| 加熱方法 | 電子レンジのみ(湯せん・直火不可) |
| メニュー選択 | 不可(おまかせで届く) |
| 価格 | セット価格で割引あり(時期により変動) |
調理済みのおかずは1パックあたり2～3人前がまとめて入っています。定期便とは異なり、1人前ずつの個包装ではない点に注意が必要です。
野菜は1食で5種類以上使われているメニューも多く、栄養面でもバランスが取りやすい構成です。
冷蔵配送で解凍不要。温め時間は全体で約5分と手間がかからず、冷凍特有の水っぽさがない、作りたてに近い味わいが楽しめます。
定期購入との違い／どんな人に向いている？
デリOisixには本来、Oisix定期会員向けに毎週届く定期便の仕組みがあります。定期便では、1人前×3品または5品の惣菜が冷蔵で届き、週ごとに内容が自動で提案されます。
ただし、初回注文に関しては会員登録なしでも注文できる「お試しセット」のみ。このセットは自分のライフスタイルに合うかを気軽に確認できる、導入ステップとして設計されています。
| 比較項目 | お試しセット | 定期便(参考) |
|---|---|---|
| 購入条件 | 会員登録不要 | Oisix定期会員登録が必要 |
| 惣菜構成 | 2〜3人前分(パック詰め) | 1人前×3または5品(個包装) |
| 内容選択 | おまかせのみ | 自動提案＋選択変更可 |
| 継続性 | 単発(自動継続なし) | 定期配送(マイページで操作) |
「料理を休みたい日がある」「冷凍ではなく作りたての味を求めたい」そんな思いに応えてくれるのがデリOisix。
まずはお試しセットで量・味・手軽さを実感してみて、もし合っていればその先に定期便という選択肢もあります。
デリOisixのように「おかずだけ」で済ませたい日向けの宅配食は、他にもいくつかあります。複数を比較する場合はこちらの記事も参考にどうぞ。
Q&A
自分の食事に「ちゃんと向き合いたい日」に無理なく取り入れられるのがデリOisixです。
今なら初回限定のおためしセットも用意されているので、気になる人はまずこちらからチェックしてみてください。▶【PR】デリOisixおためしセットを見る
まとめ
ごはんを作る気力がない日、自分や家族の食卓をどう整えるかは多くの人が直面する課題です。
「デリOisix」はそんな日に寄り添うように、火も包丁も使わず整ったごはんを届けてくれる冷蔵おかずサービスです。
温めるだけで整った食事が食べられるという安心感。品数も栄養も考えなくていいという気持ちの余白。日々の暮らしの中に、小さな“休みどころ”があることのありがたさを改めて教えてくれます。
まずは気軽に、おためしセットでその手軽さと味を体験してみるのもおすすめです。
- 冷蔵タイプの惣菜で、電子レンジだけで調理完了
- 野菜5種類以上を含む、栄養バランスの整ったおかず
- メニューはおまかせ式で、考える負担がない
- 通常の定期便は1人前ずつ、おためしセットは2～3人前構成
- 定期購入の前に、単発で試せる初回限定セットあり
「ちゃんとしなきゃ」を少しだけ手放したい日。デリOisixのような存在があれば、日々の中で心と体を整える時間を少しだけ持てるかもしれません。
デリOisixのおためしセットは、定期購入前に使い勝手や味を確認したい方にぴったりです。今だけの限定価格で試せるので、まずは自分の暮らしに合うかどうか体験してみてください。
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